本書は、勉強や仕事が手につかない、キレやすい、無気力、怠惰、刹那的、無表情、姿勢や行儀が悪い・・・、はては腰痛、肩凝り、坐骨神経痛、生理痛、冷え性など、若者の心身に起こっている変化の実体を、歯科医・指圧師・マッサージ師であり、総合的な医学をめざす著者自身の体験をふまえ、科学的な検証を試みた緊急レポートである。